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Fitness Thailand

370項資訊

增肌減脂專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)

1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

1對1健身訓練‧健身訓練‧健身教練

Y運動及健身 / 健身Yu Man

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Wow Make Up in Phuket have a team of makeup artists and hair stylists for all events in Phuket Thailand

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荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO場地出租位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室可同時容納10人而且有多種健康器材例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等

場地出租‧健身室‧瑜珈

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中環健身Gym Everywhere 中環 Fitness Studio Freelance 租場 ( Personal Training 及場地租用）

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全新裝俢中上環區全新舒適的FITNESS STUDIO ,,1對1有效改善脊椎側運動,1對1有效修身指導,痛證伸展,TRX,DANCE,YOGA,STRETCHING,場地出租

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此商廈位於山林道中間位置, 全座行自己獨立冷氣機, 室內有來去水廁所, 合寫字樓/音樂舞蹈/Fitness YOGA/教育服務/藝術工作室/其他現有: 全層物業前後單位, 建築1600呎, 舊裝修(圖1-16), 租金$35200包管理費不包差餉, 現吉約睇有意者可電聯35861860 鄭先生或WhatsApp 62801803

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1開辦各類舞蹈課程：Hiphop, Jazz funk, Yoga, Fitness Dance 修身舞 2多年舞台娛樂經驗，舞蹈表演丶車花巡遊匯演、產品發佈會、時裝秀、週年晚宴 3租埸服務

1. 開辦各類舞蹈課程：Hiphop, Jazz funk, Breaking, Popping, Lyrical Jazz, Urban dance, Yoga, Fitness Dance 修身舞, 2. 多年舞台娛樂經驗，專業舞蹈表演團隊，娛樂製作包括︰演唱會、MV、舞蹈表演丶車花巡遊匯演、產品發佈會、時裝秀、週年晚宴等

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表演藝術 / 舞蹈X-Dimension

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健身教練Ultimate Training Center - 提供健身全方位耐力柔軟度/力量及協調性訓練 , 打造多樣化訓練項目的無限可能 , 度身設計合適的訓練項目設有單對單私人健身教練課堂及小班教學。

本公司提供多種健身訓練項目，包括: HIIT , SYNRGY360 , VIPR , TRX , KICKFIT , BOXING , FUNCTIONAL , YOGA , 菲律賓魔仗等等...

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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外，重要的是在心靈上富足，深刻體會到何謂「認識自己，降服自己，才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習，是重要、愉快及深刻的體驗

瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！

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專業私教一對一健身訓練，打造完美身材，享受身心靈平衡！

1.針對個人體質、目標，度身打造適合的健身計畫，包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式，如重訓、有氧、復康、慢性痛症等，幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展，以及運動期間的姿勢、呼吸等細節，讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議，包括飲食、睡眠、心理修養等，幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查，並結合客戶的反饋，調整運動計畫，以達到最佳效果

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